현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 그대의 길을 가라. 남들이 무엇이라 하든 내 버려 두어라. -단테 가재는 게 편이다 , 됨됨이나 형편이 비슷한 것끼리 어울리게 되어 서로 사정을 보아줌을 이르는 말. 오늘의 영단어 - mammocracy : 돈치주의, 배금주의오늘의 영단어 - criticism : 비난, 비평, 질책오늘의 영단어 - cope with : 대처하다, 극복하다A man is as old as he feels, and a woman is as old as she looks.(남자의 나이는 생각, 여자의 나이는 얼굴)긍정적으로 생각하는 사람들에게는 문제란 단지 배움의 기회일 뿐이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - priest : 사제, 신부오늘의 영단어 - guinea pig : 기니피그, 몰모트