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작성자	이**음 [조회 : 7]
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잘못은 음주가 아니라 과음이다. -존 셀든 식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 선(善)을 보면 곧 자신에게 옮겨 가지고, 자기에게 허물이 있는 것을 알면 곧 고친다. 이런 민첩함이 있으면 이로운 것이다. -역경 오늘의 영단어 - rooftop : 옥상 오늘의 영단어 - fear : 겁내다, 두려워하다, 우려하다 가장 터무니없고 무모해 보이는 생각이 때로는 특별한 성공으로 이끈다. -보브나르그 오늘의 영단어 - plain : 분명한, 솔직한: 분명히, 아주: 평지 가장 훌륭한 전제는 우리의 통상적인 믿음이 잘못됐다고 생각하는 것이다. -켄 오슬렌 오늘의 영단어 - automotive : 자동차의, 자동의, 자동 추진의 인간은 눈물을 흘림으로써 세상의 죄악을 씻어낸다. -도스토예프스키