건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감] 국가가 헌법을 지니지 않으면 안 되듯, 개개인도 자신의 규범을 갖지 않으면 안 된다. -베토벤 오늘의 영단어 - recyclable : 재활용가능품오늘의 영단어 - clash : 충돌하다: 충돌 Small is the seed of every greatness. (작은 것이 모여 위대함을 이룬다.)오늘의 영단어 - enhance : 강화시키다, 권장하다, 촉진하다오늘의 영단어 - ward chief : 구청장오늘의 영단어 - humanities student : 인문계 학생오늘의 영단어 - midwife : 조산원, 조산사남의 악행과 게으름보다 자기가 저질러 놓은 죄악과 게으름을 보라. -성전