기선을 제압하면 주도권을 잡는다. -손자병법 경상(卿相, 재상)의 목숨을 고치는 약은 없고, 돈이 있어도 자손의 현명함은 사기 어렵다. -명심보감 불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - aide : 측근자, 조수, 전속부관백성의 언론을 억압하는 해로움은 물을 막은 해로움보다 더 크다. 냇물을 막으면 일시 급한 것은 면할 수가 있다. 그러나 한번 둑이 터지면 그 해는 헤아리기 어려울 정도로 크다. 자산(子産)이 한 말. -잡편 Justice will assert itself. (事必歸正.) 오늘의 영단어 - deliberation : 심의, 토의, 숙고인간은 정열로 행동할 때만 진정 뛰어나다. -벤자민 디즈레일리 오늘의 영단어 - life in jail : 무기징역, 종신형부지런한 자의 손은 사람을 다스리게 되어도, 게으른 자는 부림은 받느니라. -구약성서